甲状腺结节跑步会改善吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
甲状腺结节跑步通常会改善的，因为跑步通常可以锻炼身体，提高身体的抵抗力，对甲状腺结节的病情有所帮助，但要注意适当跑步，避免剧烈运动，引起身体过度疲劳，除了跑步通常还可以进行太极、瑜伽、快走等运动，提高身体的免疫力，甲状腺结节如果没有明显的症状，通常可以不进行特殊治疗，定期去体检即可，如果是伴随呼吸困难、吞咽困难等症状，建议在医生指导下使用手术治疗。
日常生活中，注意饮食健康，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃生冷油腻的食物，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，早睡早起，保持充足的睡眠，保持心情愉悦，避免压力过大。
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