经常喝酒娘蛋会怎么样
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
酒娘蛋通常是指酒酿蛋，经常喝酒酿蛋可以起到补气养血、活血化瘀等效果，一般不会对身体造成伤害。
酒酿蛋的主要成分是糯米酒和鸡蛋，含有丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂等营养成分，能促进身体的新陈代谢，还能起到补中益气、活血化瘀、缓中止痛的效果，还可以改善气血亏虚引起的头痛、头晕等症状。
酒酿蛋是温性食物，不建议吃太多，容易引起口渴、上火的症状，另外酒精过敏体质者不建议食用，以免引起过敏症状。
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