小孩能吃鱼籽吗
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
小孩是可以吃鱼籽的，因为鱼籽营养丰富，能够给孩子身体补充营养。
鱼籽中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养素，也含有维生素A和维生素B等多种维生素，适量的给孩子吃鱼籽，不仅能够补充蛋白质和钙质，而且对孩子的骨骼发育和身体生长发育都有益处。
鱼籽中含有的核黄素成分，也能够促进大脑发育。
应该适量的给孩子吃鱼籽，尽量不要多吃，因为鱼籽中蛋白质含量特别高，如果多吃容易增加胃肠道的负担，孩子的胃肠道发育不是特别完善，有可能导致消化不良，出现腹泻等症状。
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