糖尿病人能吃豆类的东西吗

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精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

糖尿病人能吃豆类的东西,比如豆浆、大豆、黄豆等。

豆制品中含有丰富的蛋白质、微量元素等,适当进食对人体有益。

糖尿病人也可以正常食用,不要暴饮暴食即可。豆制品中含有的糖分较少,通常不会影响血糖,不要在豆制品中添加糖类即可,比如尽量喝原味豆浆等。

糖尿病需要遵循低糖及少吃多餐的饮食原则,如果血糖控制良好,蛋类、肉类、蔬菜、水果、豆制品、奶制品等都可以正常食用,严格控制食物总摄入量。

规范用药调控血糖,适当加强锻炼,对病情恢复有益。

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