腰椎间盘突出怎么形成的
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰椎间盘突出形成的原因主要有以下几种。
1、腰椎间盘突出主要是由于纤维环破裂，髓核突出压迫到坐骨神经导致的。随着患者年龄的增长，纤维环水分含量逐渐下降，承受压力的能力变差，长期劳损时就容易出现腰椎间盘突出。
2、除此之外，当患者受到剧烈外力撞击或者腰部活动幅度过大时，导致局部软组织以及骨骼出现损伤，也可能会出现腰椎间盘突出。
因此，患者在日常生活中要注意避免容易引起腰椎间盘突出的因素，要尽量避免过度弯腰，要避免久坐久站，避免睡过软的床垫，避免搬抬重物等。同时要积极进行体育锻炼，增强腰部肌肉力量。
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