孕妇孕早期可以吃燕窝吗

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精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇孕早期可以吃燕窝,适当的吃对身体有一定的好处。

燕窝这是属于一种营养物质比较丰富食物,其中含有维生素和矿物质,同时又含有氨基酸等营养成分。

当中的这些营养物质,是人体消耗所需的营养,在吃了以后经过胃肠道的吸收和分解,可以为胎儿生长发育提供营养,对胎儿的生长发育能够起到促进的作用,所以是可以适当吃燕窝的。

通常需要避免过量吃,否则会导致胃肠道刺激,也可能会导致长胖的几率增加,可能会影响到当中的营养物质吸收。

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