睡醒后胳膊肌肉酸痛怎么办

睡醒后胳膊肌肉酸痛需要根据病因进行治疗，一般有充分休息、热敷等理疗，消炎止痛药物治疗以及手术治疗等方式。

1.对于过度劳累或胳臂长时间压迫导致大量的乳酸等代谢产物在骨骼肌内存积，患者出现 胳膊肌肉酸痛。治疗上建议充分休息，手法按摩、热敷治疗后大部分都可以缓解。

2.无菌性炎症：如肱骨外上髁炎、局部筋膜炎等无菌性炎症导致胳膊肌肉酸痛，一般建议休息、局部热敷，疼痛时可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或口服塞来昔布等消炎止疼药物。

3.颈椎病：对于颈椎退变上肢神经受到压迫，在睡醒后活动牵拉神经而造成的胳膊肌肉酸痛。治疗上建议避免长期伏案工作，适当活动颈椎，局部热敷等理疗，使用洛索洛芬钠等止疼药物，甲钴胺等神经营养药物，必要时性手术治疗。

睡醒后胳膊肌肉酸痛建议及时就诊，在医生帮助下明确病因，并进行针对性处理或治疗。以上药物的使用需遵医嘱。