男人气血不足的症状怎么调理好
1913次浏览・2年前
问题详情：男人气血不足的症状怎么调理好？
精选回答
我要回答
肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
男人气血不足的症状在调理的时候一般需要通过合理饮食、运动锻炼、药物等方式。
1、合理饮食：气血不足的人在平时需要通过合理的饮食习惯进行改善，可以选择吃一些红枣桂圆八宝粥或者是猪肝瘦肉粥等能够起到一定补气的作用。
2、运动锻炼：在出现气血不足之后，也可以通过一些运动锻炼进行改善，比如跑步或者骑自行车能够促进身体健康，血液循环，提高自身的抗病能力。
3、药物：如果气血不足的症状比较严重，需要在医生指导下合理使用一些药物进行改善，比较常见的药物有四物合剂、十全大补汤、驴胶补血颗粒等。
除以上比较常用的治疗方式以外，也可以通过中医针灸进行改善。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有