头疼怎么缓解按摩手法
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
头疼一般可以通过按压法、摩擦法、滚压法等方式。
1、按压法：引起头痛的原因有很多，当患者出现头痛时会伴随着不适症状，可以通过按压法，比如按压合谷穴位进行按摩，直到有酸胀的感觉，才能够有较好的作用。
2、摩擦法：另外头痛的患者也可以通过摩擦法，比如持续在太阳穴部位轻轻的摩擦，这样能够促进局部的血液循环，也能让局部的血管扩张改善疼痛。
3、滚压法：这种方法比较简单，主要是通过头和颈以及肩部的穴位来回滚压，缓解患者的疼痛症状。
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