手指抽筋的原因及治疗
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手指抽筋可能是运动过多、着凉、缺钙等原因引起的，需要结合原因进行治疗。
1、运动过多：在生活当中如果长时间做一些手指的运动，导致乳酸最低之后会伴随抽烟的症状，可以通过适当休息以及按摩进行改善。
2、着凉：如果经常用凉水洗手或者洗衣服，着凉后也会出现抽筋的症状，通常需要通过热敷进行改善。
3、缺钙：没有注意个人饮食方面调理，出现了缺钙症状之后，也会导致明显的抽筋症状，需要通过多补钙的方式进行改善，比如喝牛奶、虾仁等。
除此之外，和手指关节炎等因素也有一定关系，要根据个人的严重程度，然后采取合适的方式进行改善。
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