冬天喝枸杞子上火吗
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
冬天喝枸杞子是否上火需要根据喝的时间以及量等做决定，不能够完全确定。
1、不上火：枸杞子是一味中药，具有益精明目、滋补肝肾的效果，如果冬天的时候适量喝枸杞子泡水，能够滋补身体，改善腰膝酸痛、阳痿遗精、眩晕耳鸣等症状，也包含身体需要的多种营养元素，同时消除身体疲劳，并不会导致上火。
2、上火：如果喝枸杞子泡水的时候一次性喝的比较多，或者是喝的次数比较频繁，很有可能会导致大量进补，引起上火症状，出现口腔溃疡或者是流鼻血的症状。
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