治疗失眠按摩方法有哪些
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
治疗失眠按摩方法大多数可以通过按摩人体穴位方式缓解，起到辅助治疗。
睡眠通常可以按摩身体太阳穴、开门穴、百会穴等，可以通过点按方式按摩，有利于刺激穴位和放松精神，可以起到养心安神作用，有利于缓解身体出现入睡困难和睡眠多梦等多种不良反应，有利于症状逐渐减轻和恢复，可以防止自身病情程度加重，改善患者身体出现了多种不适。
按摩治疗期间要密切观察身体变化，长时间没有恢复需要及时到医院做相关检查和治疗，可以防止自身病情程度加重。
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