顽固性失眠可以治愈吗

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问题详情：顽固性失眠可以治愈吗？

陈建云副主任医师心身医学科

南昌大学第一附属医院三甲

顽固性失眠也是可以治愈的，可以通过物理的方式治疗，也可以在医生指导下口服镇静安神的药物治疗，经过积极治疗病情结果逐渐恢复。

1、物理的方式治疗：顽固性失眠也属于比较常见失眠类型，不及时通过合适方式治疗，可能就会导致患者的精神萎靡，并且还会伴随着头痛、头晕等临床症状。

可以通过物理的方式治疗，主要做心理方面的疏导，每天晚上睡觉之前通过使用热水泡脚20分钟，也可以听舒缓的音乐，能起到舒缓神经的效果，可以帮助患者尽快入睡，改善顽固性失眠的症状。

2、口服镇静安神的药物：顽固性失眠可能就会导致患者产生入睡困难，还会伴随着早醒的症状，会影响精神的健康以及正常的生活。

可以遵照医生的指导，通过口服镇静安神的药物治疗，比如口服脑心舒口服液等。对于顽固性的失眠不宜过分的依赖安眠类的药物，以免导致依赖性，很可能还会达不到治疗的效果。

平时在生活当中也有很多的注意事项，要控制好白天的睡眠时间，避免白天睡眠时间过长，以免导致夜晚睡眠困难。

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