孕吐怎么才能缓解
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
在怀孕期间出现孕吐现象，通常可以适当将血糖维持在稳定水平，因为低血糖会容易引起恶心、呕吐等症状，可以适当通过少食多餐，多吃苹果、橘子等富含维生素水果，能够有效缓解症状。
孕吐是孕早期的常见不良反应，一般孕12周以后会逐渐好转，部分患者如果有严重孕吐，则会导致全身无力，甚至无法行走，需要住院治疗。
有任何不良反应，需及时到正规医院检查身体，配合医生检查和治疗。
在日常生活中可以适当增加体育锻炼，增强身体免疫力，也可以经常逛公园、呼吸新鲜空气、看电影等，可以有效改善心情，减轻早孕反应。
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