针灸后多久可以洗澡

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问题详情：针灸后多久可以洗澡？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

针灸是一种中医外治疗法，具有治病防病、养生保健的作用，能疏通经络，调节气血阴阳、温经散寒。针灸后洗澡的具体时间要根据所用的针灸针法来决定。

有些病人可以在30分钟左右洗澡，有些病人可能需要隔天再次洗澡。

如果所用针头较细，针灸后不出血，病人可以在针灸后30分钟左右洗个澡。

但是如果病人情绪焦虑，担心针刺的针眼，或者同时使用了红外烘炉，由于温热的作用会使局部皮肤的毛孔扩张，针灸后直接洗澡很容易导致寒气进入里，此时可以适当延长一段时间再洗澡，一般2—3小时就可以了。

此外，病人在针灸时若使用针灸的针头直径较大，或针灸后出现出血等症状，则不推荐当天洗澡。如果病人有带状疱疹等疾病，当针灸后出现破裂，最好等到伤口愈合后再洗澡。

针灸一般是在某一部位穴位上，而穴位则在经络上，通过针灸可以治疗关节疼痛等经络问题，同时也可以治疗脏腑问题，比如痛经、消化不良等。

通常针灸7—10天为一个疗程，针灸时间为20—30分钟，针灸后病人要注意保暖，不要吹风扇、空调、生冷寒凉的食物，另外，针灸后病人要注意保暖，不要吃生冷寒凉的食物，同时在饥饿状态下吃太饱的东西都不适合做针灸。

在妊娠期女性人群中，要注意，合谷、三阴交等特殊穴位具有活血化瘀的功效，因此不能进行针灸，否则可能导致流产等严重情况。

有些儿童年纪较小，不能配合，或者有出血性疾病的病人也需要避免针灸。

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