孕妇在孕中期可以吃空心菜吗
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问题详情：孕妇在孕中期可以吃空心菜吗？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕中期指的是妊娠中期，孕妇在妊娠中期是可以吃空心菜的，并不会受到影响，一般不需要过多担心。
空心菜里面营养成分含量是比较丰富的，含有大量维生素和矿物质，其中膳食纤维含量也比较高，可以补充身体所需要的营养，也可以达到改善体质和增强体质效果，并不会对胎儿的生长和发育造成影响。在吃了之后还可达到润肠通便的功效，能帮助改善大便干燥和排便困难的症状，也能预防便秘。
在妊娠中期的时候需要做好饮食调理工作，要多吃一些营养成分含量比较高的食物。
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