喝鲜羊奶会上火吗
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
上火指的是内热，喝鲜羊奶一般不会引起内热，还可以起到补充营养的作用，促使自身处于健康的状态。
羊奶当中的钙物质含量也是比较高的，可以起到补充钙的效果，有利于缺钙所引起的骨质疏松症的症状得到改善，对于儿童生长和发育也能够起到一定帮助作用，而且不属于刺激性的食物，所以说喝了之后并不会引起内热，如果发生内热之后，考虑是工作压力过大或者是吃了刺激性食物所导致，可能会引起口腔干燥，甚至还会导致大便出现结块。
一般可以通过饮食调理的方法来进行改善，应该保持清淡的饮食，还需要多吃新鲜的水果以及蔬菜。
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