孕妇能喝百香果柠檬水吗
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精选回答
我要回答崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇能喝百香果柠檬水,但是应该注意摄入量,以免引起身体不适。
由于百香果柠檬水当中含有丰富的维生素C、氨基酸以及微量元素,适量喝能够为身体补充营养物质,还能够刺激唾液腺分泌,缓解恶心呕吐、食欲不振等症状。但是长时间大量喝,可能会对胃肠道造成一定刺激,出现腹痛或者腹泻,增加先兆流产的风险。
平时应该养成良好的饮食习惯,适当添加高蛋白、高维生素的食物,而且保证充足睡眠,避免吃辛辣或者寒凉食物,以免影响胎儿生长发育。
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