颈椎退行性变可做什么运动
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问题详情：颈椎退行性变可做什么运动？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎退行性变，可以做颈椎操运动。
颈椎出现退行性变会产生疼痛，甚至影响颈椎的活动范围，与年龄增大或者长时间姿势不良有关。
平时在运动方面，可以做颈椎操的运动，通过适当的各方向活动颈椎，可以维持正常的活动范围，缓解症状，同时能够尽可能维持颈椎正常的生理曲度，从而防止病情加重。
单纯通过运动锻炼的方式并不能治疗颈椎退行性变，需要通过药物配合针灸理疗，以及颈椎牵引等方法进行治疗，控制病情的发展，防止症状进一步加重。
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