月经期间可以吃桃胶吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经期间一般可以吃桃胶，但不要大量的食用，否则可能会影响到月经，而且经血量过多的女性不可以吃桃胶。
桃胶里面含有许多营养物质，比如维生素、胶质、膳食纤维、蛋白质以及氨基酸等，能为身体补充一些营养物质，可以起到润肠通便以及滋润皮肤的效果，而且还具有活血的作用，如果女性的月经不是很多，可以适量的吃一些桃胶，能起到调经以及止痛的效果，但不要过多的食用，否则会影响到月经，出现经量增多或经期延长的情况，而且桃胶不容易消化，过多的食用还可能会出现消化不良的症状，另外如果女性的经血量过多，是不可以吃桃胶的，否则会使月经量增多或失血过多，容易引起贫血的症状，对女性的身体会造成很大的影响。
在月经期间要做好保暖工作，避免受凉，不要吃生冷以及辛辣的食物，多注意外阴部的卫生，每天用温水清洗，勤换卫生巾。同时要多注意休息，避免做剧烈的运动，不要穿过紧或不透气的裤子，注意禁止同房以及坐浴，以免滋生细菌引起妇科疾病，保证营养均衡。
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