高血压吃什么东西好
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压吃大豆、牛奶、玉米等，能够给身体补充所需要的营养成分，而且还不会导致血压增高。
1、大豆：大豆里面的植物蛋白含量增长是比较高的，而且还含有大量微量元素，这样能够给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到降低胆固醇的效果。
2、牛奶：牛奶里面的钙含量通常是比较高的，适当喝一些牛奶能够给身体补充营养，而且还会具有保护血管的作用。
3、玉米：玉米是属于粗纤维的食物，能够起到降低胆固醇的效果，而且还可以促进肠胃蠕动，有助于改善便秘。
除了以上比较常见的调理饮食方法以外，还需要遵医嘱口服药物，通过口服药物以后能够起到控制血压的效果。
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