湿气重有什么表现

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问题详情：湿气重有什么表现？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

湿气重是中医中的一种状态，通常指身体内湿气过多，无法正常排出，导致一系列身体不适症状。湿气重的表现有很多，以下是一些常见的症状：

1、舌苔厚腻：舌苔通常比较厚，而且油腻，舌苔颜色发白或发红，舌尖发红，舌头感觉比较宽厚。

2、四肢沉重：患者会感觉四肢沉重，像是被湿抹布裹着一样，不舒服，难以舒展。

3、头脑昏沉：通常会感觉头脑昏沉，思绪不清晰，容易疲劳，记忆力减退。

4、眼皮肿胀：湿气重可能会造成眼皮肿胀、眼睛干涩、不舒服。

5、大便异常：大便容易糖稀、便秘，小便短赤、尿频尿急等。

6、腰酸腿疼：会感觉腰酸腿疼，特别是膝关节疼痛，屈伸不利。

7、睡眠质量差：容易导致失眠、易醒、多梦等。

需要注意的是，湿气重的表现因人而异，以上症状不一定都会出现，如果感觉自己湿气重，建议及时就医，接受中医师的辨证施治。

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