经期喝咖啡好吗
1853次浏览・2年前
问题详情：经期喝咖啡好吗？
精选回答
我要回答
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
经期是指生理期，喝咖啡通常不太好，可能会导致身体不适症状，需要减少摄入。
女性在生理期时会出现自身免疫力比较低下，容易受到外界因素的影响，经常喝咖啡，可能里面含有咖啡因的成分，也会刺激大脑中枢神经，容易引起精神兴奋，还可能会出现子宫平滑肌收缩，会有明显的出血量增多以及痛经症状，不排除会有贫血的可能性。
通常需要减少喝咖啡以及浓茶、啤酒等，减少对自身造成的影响。
生理期需要做到营养均衡，也要选择合理作息时间，促进免疫能力提高。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有