戒烟最痛苦的是哪几天
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
其实在戒烟的整个过程中，对于戒烟者都比较痛苦。
最痛苦的阶段一般有以下三个：
1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长期依赖，通常难以下定决心戒烟，临床上很多患者都可以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常重要的一个阶段；
2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失败；
3、已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复吸，复吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾会更加严重。
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