大姨妈缓解疼痛方法
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
大姨妈一般指月经。月经疼痛一般可通过热敷、饮用温开水、服用药物等方式进行缓解，通常能够起到比较好的效果。
1、热敷：患者在月经期间可以适当热敷腹部，能够促进局部血液循环，改善疼痛的现象。
2、饮用温开水：建议患者在月经期间可以适当饮用一些温开水或者红糖水，能够促进经血排出，缓解患者的疼痛症状。
3、服用药物：如果患者疼痛比较明显，也可遵医嘱使用止痛药物进行治疗。
患者在月经期间还应注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重不适症状。
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