身体内火重解决办法
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
身体内火重可以通过调整饮食、改善生活作息、针灸等方式进行治疗，能用来改善身体内火重症状。
1.调整饮食：可能与不良饮食有很大关系，应该及时调整饮食结构，饮食方面尽量选择清淡食品，可以多吃水果和蔬菜，不要吃油腻食物。
2.改善生活作息：可能与生活作息不好有很大的关系，应该及时改善生活作息，要养成良好的生活作息规律，每天要保证充足睡眠。
3.针灸：也可以到正规的医院结合针灸方式，能够起到比较好的疏通经络，可以有利于改善身体内火重症状。
除此之外，可以结合拔罐，能起到辅助的功效。
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