基围虾作用
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
基围虾具有补充体内营养、增强机体免疫力、通乳抗毒等作用，但是不可以吃太多。
1、补充体内营养：基围虾的肉质比较鲜嫩，没有鱼腥味，里面含有优质蛋白物质，可以补充体内所需的营养物质。
2、增强机体免疫力：特别对于一些身体虚弱和免疫功能缺陷人群，适当之间积极为虾，能够增强机体的免疫力，提高机体的抗病能力。
3、通乳抗毒：如果女性正处于产褥期或者哺乳期，适当吃些基围虾，能够达到通乳解毒的效果。
除此以外还能够有效的预防高血压疾病等，但是不可以吃太多。
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