嗓子疼能吃冰激凌吗
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
嗓子疼一般不能吃冰淇淋。
嗓子疼通常是由于急性咽炎、急性扁桃体炎、急性咽喉炎等原因，导致咽喉黏膜充血、水肿引起的。而冰淇淋是一种冷冻奶制的甜食，食用后会对咽喉部位造成一定的刺激，导致微小血管猛然收缩，从而加重疼痛等不适；而且，冰淇淋中含有大量的糖分，这些糖分在细菌或消化酶的作用下，可在咽喉部位形成一种酸性环境，大大削弱白细胞的吞噬功能，加重局部炎症反应，从而使嗓子疼等症状变得更明显。因此，一般不建议嗓子疼的患者吃冰淇淋。
除了冰淇淋以外，嗓子疼的患者还应尽量避免吃一些辛辣、过甜、煎炸以及腌制类食物，比如火锅、蛋糕、烧烤、油条、咸鱼等；适当多喝温开水，而应避免饮用浓茶、浓咖啡等刺激性饮料；戒烟戒酒，尽量避免接触二手烟，以免刺激咽喉部，加重嗓子疼。
需要提醒的是，嗓子疼的患者还应注意适当休息、尽量少说话，以便让咽喉部得到充分的休息。如果症状一直不缓解或有所加重，则建议患者及时前往正规医院的耳鼻喉科等科室，通过视诊、咽拭子培养等检查，确定病因，并采取针对性措施，以尽快改善不适症状。
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