两岁半宝宝能吃菠萝吗

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问题详情：两岁半宝宝能吃菠萝吗？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

两岁半宝宝的咀嚼能力和消化能力已经逐步完善，是可以食用菠萝的。而且菠萝的营养价值很高，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白酶、脂肪酸等营养物质，适当食用可以起到生津止渴、清热解毒、缓解疲劳、利尿消肿的作用。

而且宝宝食用菠萝后可以补充体内的维生素，帮助增强抵抗力，而且菠萝中的蛋白酶还能起到促进宝宝的肠胃蠕动、帮助消化。

虽然两岁半的宝宝可以食用菠萝，但一定要先少量食用，因为部分宝宝食用后菠萝可能会出现皮疹等过敏情况，所以家长要在宝宝食用菠萝后观察宝宝有无不良反应，若没有不良反应可以适当添加。

此外，菠萝属于凉性的食物，宝宝要适量食用，食用过多可能会对肠胃产生刺激，从而出现腹痛、腹泻等不良反应。两岁半的宝宝还可以食用些苹果、香蕉、橘子等常见水果，有助于宝宝的成长发育。

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