怎么除掉身上的湿气
2396次浏览・3年前
问题详情：怎么除掉身上的湿气？
精选回答
我要回答
白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
身上湿气重可以采用健脾利湿、芳香化湿的药物调理。湿气重可以导致多种症状的发生，常见的症状大多是脘腹痞满、头重如裹、大便黏腻不爽、四肢困重等表现。
导致湿气重的主要原因是外湿和内湿两种情况。如果是外湿引起的，平时需要注意居住环境要通风良好，不要淋雨、游泳等。
如果是内湿引起的，大多是脾不健运有关系，平时注意饮食要清淡，不要吃油腻的食物，可以口服健脾利湿的药物治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有