怎样预防流行性感冒
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
定时清洗手部、加强营养摄入、佩戴口罩等方法可以预防流行性感冒。
1、定时清洗手部：流行性感冒具有很强传染性，在病情高发阶段需要注意个人卫生，在饭前便后要及时清洗手部。
2、加强营养摄入：流行性感冒在预防期间还需要加强营养摄入，最好适当吃优质蛋白食物来进行补充，比如牛肉、羊肉、牛奶等。
3、佩戴口罩：预防流行性感冒在外出时最好佩戴外科医用口罩，可以起到保护呼吸系统，还能减少病毒感染。
除以上常见预防方法，也可以通过注射流感疫苗来预防。
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