六个月的孕妇适合吃什么饮食
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
六个月的孕妇在饮食方面一般可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够促进胎儿骨骼发育，提高身体免疫力。
孕妇在怀孕期间身体免疫力比较弱，所以应注意添加衣物保暖，避免身体受凉。同时可以通过增加体育锻炼，比如到户外散步、呼吸新鲜空气等，能够促进身体血液循环，增加身体心肺功能，有助于胎儿生长发育，并且还可以缓解体内疲劳感，改善孕期引起的呕吐、情绪焦躁等症状。
日常生活中也可定期到正规医疗机构检查身体，观察身体状况，能够有效提前预防疾病发生。
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