来月经能不能洗澡和洗头
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
来月经期间可以洗澡和洗头。
女性的月经期是属于一个特殊的时期，这几天时间内身体会处于一个相对虚弱期，容易出现头晕、乏力、腹部不适等症状，如果不注意休息和保暖，容易感染上疾病，要注意经期保健。
经期要注意个人卫生，可以洗头以及洗澡，注意不要受凉就可以。
来月经期间洗头洗澡时要注意时间不宜过长，不要洗盆浴，也不要坐浴，洗头洗澡后不要立即外出吹风，防止受凉，最好是吹干头发后再外出。
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