怀孕腿有点肿怎么办
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇在怀孕期间，随着子宫的逐渐增大，会压迫下肢血管，影响下肢血液循环，所以就容易出现腿肿的情况。当怀孕期间腿有点肿，需要注意充分的休息，保证睡眠。
在睡觉的时候可以在脚底或者小腿下方垫一个枕头，帮助抬高下肢，促进下肢血液回流，改善血液循环。
另外在饮食上要注意清淡，减少盐的摄入，适当增加蛋白质的摄入，多吃一些鸡蛋、鱼、瘦肉、鸡肉等食物，也可以补充蛋白粉。
在腿有点肿的情况下，还需要监测血压以及尿蛋白排除是否有妊娠期高血压疾病的情况。
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