来姨妈吃柚子有没有事
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来姨妈主要是指来月经，来月经的时候可以适当的吃点柚子，月经是女性的特殊生理周期，良好的饮食有利于促进月经血排出体外。
柚子是比较常见的一种水果，里面含有丰富的水分，能够起到清肺润肠以及补血健脾的效果，来月经的时候适当的吃点柚子，可以给身体补充所需要的营养物质。
但是柚子属于寒凉的水果，不可以一次性吃太多，否则可能会影响正常消化和吸收，还会导致女性产生腹痛的症状，会对女性的月经周期造成影响。
月经期间女性抵抗能力比较低下，对外界刺激比较敏感，饮食方面尽量选择温热性的食物，也可以选择温性的水果，不要喝冷饮。
月经期间需要及时做好个人的卫生工作，可以防止外阴部位受到刺激，同时要穿透气性好的棉质内裤，还可以适当喝红糖水，能起到活血化瘀的效果，可以促进月经血排出体外。
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