胃痛吃什么食物效果比较好
2072次浏览・2年前
问题详情：胃痛吃什么食物效果比较好？
精选回答
我要回答
季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
胃痛吃粥、水果蔬菜及苏打饼干等食物效果比较好，能起到一定缓解作用。
1、粥：出现胃痛症状时，适当吃点小米粥、南瓜粥或黑米粥等粥类食物，能起到养护脾胃和促进脾胃消化的作用。
2、水果蔬菜：水果蔬菜中通常富含丰富的维生素和膳食纤维等营养成分，可以增强个人体质，还能促进肠胃蠕动，起到助消化的作用。
3、苏打饼干：苏打饼干中含有碳酸氢钠成分，可以中和胃酸，对于胃酸分泌过多导致的胃痛症状，能起到很好缓解效果。
胃痛除了要饮食调理，严重的还要及时到医院就诊，明确诱因后有针对的治疗，防止病情变得严重。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有