手老抽筋是怎么回事

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精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

手老抽筋通常是营养缺乏、身体着凉、缺乏运动等引起,在治疗期间应保持心情愉快,避免情绪波动较大。

1、营养缺乏:可能是长时间营养摄入不足导致,可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质、钙物质成分食物,能够缓解症状。

2、身体着凉:可能是身体受凉,导致肌肉兴奋性增高,可以通过添加衣物,注意保暖,能够起到缓解作用。

3、缺乏运动:部分患者是长时间不运动,导致局部血液循环障碍引起,可以通过增加体育锻炼,能够促进身体血液循环,使病情得到缓解。

除以上原因外,还有可能是低钙血症引起,需到正规医院检查身体,在医生指导下对症治疗。

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