去肝火最有效的方法
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
有效的去肝火方法有很多，如：自我按摩、食物调整等方法，但是需要根据症状、表现进行判断。
一般而言肝火旺的主要表现有眼睛模糊、眼垢多、口苦、牙痛、烧心、胸闷等，严重的情况会出现头胀痛及一些皮肤肿疮。生活中可以采用自我按摩的方式清肝火，可常揉按太冲、期门、章门、日月等穴位，可以起到清肝火的效果。如果肝火较旺，有眼睛模糊、眼垢多的情况，可以用菊花、决明子泡茶饮用。
如果有严重的不适，如牙龈肿痛、胸闷烧心、或一些皮肤疮肿疼痛，建议及时前往正规中医院就诊，请医生根据具体情况给予有效的药物治疗。
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