降血压的最快方法是什么
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
降血压大多数没有最快的方法，只有比较合适的方法，比如可以生活调整、饮食改善、口服药物治疗等，都可以让血压值逐渐恢复到范围之内。
1、生活调整：如果出现了高血压需要做好生活方面的调整，尽量保持心情放松，不要长时间熬夜，对于血压的恢复会有一定影响，也不要长期处于精神紧张和压力大的状态。
2、饮食改善：降血压也需要做好饮食方面的改善患者需要选择多以清淡的食物为主，可以吃水果和蔬菜，但是不能吃油炸油腻和辛辣刺激性食品。
3、口服药物治疗：想要降血压也可以根据医生指导服用药物治疗，比较常见到的药品是硝苯地平片和拉贝洛尔片等具有促进恢复作用。
除了以上方法之外，有一些比较严重的，可以到医院静脉输液治疗。
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