刷子刷脚心有好处吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
因为脚底穴位很多也很敏感，用刷子刷脚心不仅能够消除疲劳，同时还可以改善睡眠质量，起到养生美容效果。
但是人的脚也特别敏感，一般给脚按摩不会出现瘙痒感，但是如果用刷子刷脚，可能会刺激到脚部敏感点，导致脚变得特别瘙痒难忍，但是用刷子刷脚，也对身体有好处。
在洗澡时用刷子刷脚底板，可以通过刷子的刺激能够促进体内相关激素分泌，可以使皮肤变得白嫩，还可以加快身体血液循环，达到养生作用。
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