长时间坐着腰疼怎么办
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
长时间坐着腰疼，需要先检查病因再选择治疗方案。
平时长时间保持坐位，出现腰部疼痛的症状，主要考虑与腰椎间盘突出、腰肌劳损或者腰肌筋膜炎有关，可以到骨科就诊。
通过体格检查，结合腰部CT或者磁共振的方法检查，明确诊断。
如果是肌肉劳损或者肌筋膜炎导致的腰疼，可以考虑通过运动康复配合磁热疗以及推拿的方法进行治疗。
如果是腰椎间盘突出导致的腰疼，需要通过腰椎牵引进行改善，情况严重时要考虑通过手术的方法修复。
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