躺下后腰部疼痛是什么原因

躺下后腰部疼痛，主要考虑与腰肌劳损、腰肌筋膜炎或者腰椎间盘突出等有关。

平时经常弯腰负重劳累、剧烈运动以及久坐久站，容易引发腰肌劳损或者腰肌筋膜炎，会导致后腰部疼痛的症状，在躺下的过程当中由于后腰部受压，所以导致疼痛更加明显，适当的活动之后会有所缓解。如果存在腰椎间盘突出的结构改变，突出的椎间盘容易压迫周围组织，引发腰部疼痛，躺下时由于椎体处于放松的状态，所以有可能诱发疼痛。

平时要注意选择合适的床垫睡眠，对腰部起到良好的支撑，防止疼痛加重。