高压96正常吗
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高压96毫米汞柱是属于正常血压的高值，不需要进行处理。
正常成年人的血压高压是在90-140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间，所以高压96是属于正常范围之内的，目前的血压收缩压在正常范围，只要舒张压也在正常范围之内，一般不需要处理。
正常成年人的理想血压是要小于120/80毫米汞柱，如果高压介于130-139毫米汞柱之间，低压介于80-89毫米汞柱之间，属于临界高血压或者正常血压的高值，对于这个阶段的血压要继续加强监测，并且要保持低盐、低脂饮食，适当进行运动锻炼、戒烟戒酒、保证规律作息，避免熬夜，要保持心态平和，避免焦虑紧张。
在日常生活中测量血压时，要休息15-30分钟，在心态气和的状态下进行测量，这样能够反映真实的血压水平。
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