胃病如何养
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精选回答
我要回答薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
胃病是生活中常见的疾病,在规范的治疗同时,良好的生活习惯是疾病恢复的根本保障。
当患有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾患时,应注意以下几点:
1.养成良好的生活和饮食习惯。规律饮食,尤其要吃早饭,午饭应吃饱,晚饭要少吃,避免大量饮酒和吸烟。中医认为饱食伤脾饥伤胃,过饱或过饥均可加重胃病。饭后适当运动,胃病患者大多脾胃气虚,易出现饭后发困欲寐,应尽量避免饭后即入睡。
2.保持良好的心理状态,中医认为肝胆属木,脾胃属土,心情抑郁或暴躁,即可导致肝胆火旺或肝气郁滞,克制脾土而致病。
3.规律复查,对于疾病早发现,早治疗。
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