海参的功效与作用禁忌

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精选回答

周莉 副主任医师 临床营养科

苏州大学附属第一医院三甲

海参主要功效是补充营养,提高肾功能,如果对海参过敏症状是不可以吃的,否则会导致明显的过敏症状,不利于身体健康。

海参属于生活当中比较常见的一种食物,里面有丰富的蛋白质,维生素、微量元素、矿物质,在平常生活当中的一些能够为身体提供营养,同时也可以用于缓解肾虚的表现,减轻四肢疲劳无力以及腰膝酸软等,对于提高男性性功能也是有一定好处的。

在生活当中吃海参的时候,也需要根据自身的肠胃情况,然后选择合适的剂量,任何一项食物都要避免暴饮暴食,否则会增加肠胃的负担。

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