怎么快速瘦肚子和胃
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王少华 副主任医师 整形美容外科
中南大学湘雅三医院三甲
快速瘦肚子和胃可以饮食、运动、抽脂手术等，能够起到比较好的功效。
1、饮食：应该及时调整饮食结构，在饮食方面尽量选择清淡易消化的食品，可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果，不要吃油腻性不容易消化的食品。
2、运动：要合理的参加体育锻炼，在锻炼的过程当中可以燃烧热量和脂肪，达到瘦肚子瘦胃功效。
3、抽脂手术：可以到正规的医院做抽脂手术，可以利用负压的原理，把体内多余的脂肪和组织抽出来。
除此之外，也可以通过做冷冻溶脂的方式，达到治疗功效。
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