心率110次每分钟如何调理
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
心率110次每分钟需要及时休息、保持良好心情、饮食规律等，在平时生活中还需要定期到医院复查。
1、及时休息：在日常生活中需要有良好的休息时间和睡眠质量，不要长期熬夜和注重体力的活动。
2、保持良好心情：在平时不要长期抑郁和焦虑，可以保持良好的心情，也可以到户外通过运动的方法分散注意力。
3、饮食调理：减少高热量，高脂肪类的食物摄入，需要将体重和血压控制在正常范围之内，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如草莓、苹果、梨子等。
除此以外，也可以在医生指导下，通过药物治疗等，这样也可以缓解病情。
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