女性气血不足湿气重怎么调理
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
女性气血不足湿气重要做饮食调理、药物治疗、运动调理等，身体状况不同，在调理方案上也会存在差别。
1、饮食调理：要食用补气血功效食物，其中就包含桂圆、山药、大枣等。
2、运动调理：要养成良好习惯，适当做一些户外活动，在增加运动量的时候，也能起到增强个人体质效果。
3、药物治疗：症状严重者就需要在医生指导下使用药物，其中就包含参苓白术丸、木香顺气丸等。
除此之外，也可以做推拿、针灸、拔罐等疗法，在做治疗时候要掌握穴位。
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