孕妇怎么补叶酸
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇一般补充叶酸可以通过饮食或者药物进行调理，根据个人的情况来选择。
1、饮食补充：补充叶酸也可以通过饮食来进行改善，可以多吃绿色的蔬菜、谷物、水果、动物性食物等，都可以减少叶酸缺乏的表现。
2、药物补充：如果叶酸缺乏比较严重，可能需要使用药物治疗，主要是咨询医生使用叶酸片进行补充，可预防胎儿神经管畸形。
每个孕妇的体质不同，可能补充的量或者补充的时间也会不一样，在补充的阶段也要定期到医院做检查，做到营养均衡。
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