坐月子可以喝椰奶饮料吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
坐月子是指产褥期，产褥期可以喝椰奶饮料，但是需要少喝一些，以免对身体健康造成影响和伤害。
产褥期身体较为虚弱，身体对营养物质需求量会有所增加，在适当喝椰奶饮料时候，能补充人体所需矿物质和蛋白质。要做到饮食多样化，可以根据身体状况，适当下床走动，能有利于人体代谢能力增强，还能促进子宫收缩，能有利于身体恢复。
在恢复期间还需要适量吃小米粥、鸡蛋汤、鱼汤等食物，这些食物可以提供身体所需要的营养，还可以促进乳汁分泌。
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